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幼童最常見的視力問題—近視、弱視、斜視

(一)為什麼會近視?

pic67-1.JPG (7710 bytes) 近視的真正原因到目前為止仍不明白。據研究:除少數為遺傳因素外,大多數為環境及行為因素,如課業負擔過重、照明不良、讀物字體或閱讀姿勢不當、課外活動不足或看電視、打電玩時間過長等。



(二)如何預防近視?

1.日常生活需要保持良好的用眼習慣。
2.注意生活環境及閱讀條件。
3.保持健康的身心,注意營養均衡,並有適度的運動及休息。
4.定期檢查視力找眼科醫師做眼部檢查。
5.發現視力不良或眼睛有問題時,應找眼科醫師診療能做適當處理矯治。


(三)什麼是弱視? 引起的原因是什麼?

所謂弱視,就是眼睛之組織構造正常,但視力卻無法矯正到正常。

引起原因有:

1.斜視
2.兩眼不等視
3.散光
4.其他眼疾:如先天性白內障、先天性眼瞼下垂、角膜白斑等。


(四)如何發現「弱視」?

1.弱視可經由徹底的視力檢查發現,最好在三歲至四歲時檢查,以便及早矯正。
2.弱視的幼童有固定碰撞物體某一面的傾向。


(五)斜視有什麼特徵?

當一隻眼睛正確看準東西時,另一隻眼睛會斜向鼻側或向外側、上方或下方偏斜,常會歪著頭看東西,有這些特徵,應立即請眼科醫師診治。


眼外傷

(一)造成眼外傷的原因有那些?

pic67-2.JPG (7172 bytes) 1.玩具傷害:危險性玩具,如尖銳的、反彈的、爆炸性的玩具等。

2.運動傷害:劇烈運動或各項球類的不當使用。

3.化學藥物傷害:如殺蟲劑、農藥、鹽酸等。

4.異物傷害:如砂粒、昆蟲等。


(二)發生眼外傷時,如何做緊急處理?

1.眼部裂傷:將眼睛以乾淨紗布或手帕敷蓋,防止用手擦揉眼睛或碰壓眼球,並立即送醫診治。
2.眼部挫傷(出血、腫脹):閉眼,並以乾淨紗布或手帕冷敷,然後送醫診治。
3.化學物灼傷:立即以生理食鹽水、自來水或任何可用之水大量沖洗眼睛,然後送醫診治。
4.異物入眼:先閉眼,讓異物隨眼淚流掉,不可擦揉眼睛或自行摘取異物,如異物沒流出,立即送醫診治。


視力保健要領

(一)幼童視力保健應注意那些事項?

1.留心觀察,發現有問題,帶到眼科醫院做檢查。
2.最好3—4歲時做第1次全眼部檢查,以後每年定期眼部檢查1—2次。
3.指導幼童認識那些是危險的遊戲和玩具,以減少眼外傷。
4.指導幼童養成良好的衛生習慣,不隨便用手或其他物品接觸眼睛,以避免傳染眼疾,若感染眼疾時,盡量減少外出。
5.看書時光線要充足,光線最好來自左後方;看書姿勢要正確,並且保持在30公分至40公分之間的距離。
6.不要在搖晃的車上看書,也不要躺著看書。
7.選擇讀物時字體要清晰,不可太小。
8.電視放置高度在眼睛平行線下方一點點,看電規須距離電視畫面對角線的5倍至7倍。
9.連續看書不超過]小時,每30分鐘休息5分鐘。
10.營養要均衡。
11.多到郊外遊玩,多看遠處綠色曠野。
12.須配眼鏡者,應由醫師檢查後配鏡。
13.主動與學校取得聯繫,並積極配合。

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(二)如何發現幼童視力有問題?

1.有隻眼睛經常向內或向外轉。
2.每次需要用眼力時,頭會向某一特定方向傾斜。
3.專注看物時,常謎眼或用手遮眼。
4.閱讀時常看錯行。
5.不喜歡眼力專注的工作。
6.看黑板或遠方時,先得閉眼或瞇眼幾秒鐘再看,或因看不清楚而向前後左右同學探視。
7.常有揉眼或皺眉頭的習慣。
8.沒有什麼病痛,但卻抱怨頭痛(特別是在眼部附近),或噁心。
9.心不在焉,常做白日夢,行動笨拙,眼和手的協調能力較差。
10.長期眼紅。
11.閱讀時離書本太近或太遠,或傾斜至一定角度。
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