乳牙與恆牙的認識
（一）我們到底有多少顆牙齒?
| 我們長出兩套牙齒，第一套是20顆乳牙，第二套是32顆恆牙，但是有些人並不完全長出32顆，有些人卻會有一個或更多的贅生齒。 |
（二）乳牙在什麼時候長出?
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| 上圖是各個乳牙在口腔中長出的平均時間，如果比這些時間更早或更晚些並不需要擔心。 |
（三）為什麼乳牙蛀牙需要填補?
| 乳牙蛀牙對健康有不良的影響，嚴重時也會感染到顎骨，影響咀嚼食物、臉部的外型、發音及將來長出恆牙之空間，應予填補。 |
牙齒保健
（一）為什麼要請牙醫師做口腔定期檢查?多久檢查一次?
| 因為定期檢查可及早發現問題，用最簡單且最經濟的方法來治療 ，並指導如何照顧牙齒。年齡愈小就開始有良好口腔保健習慣，則愈 能預防口腔疾病，同時牙齒不齊(咬合不正）、牙痛和缺牙的情形也 可大大地減少。 |
（二）小孩何時應開始刷牙?每天需要清洗多少次?
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當牙齒長出時(大約6個月左右)，就需將牙齒清洗乾淨，以乾淨的紗布，擦拭牙齒即可，但兩歲時，就可開始自己玩刷牙，但清潔口腔需要一些技巧，所以要大人的幫助，於幼兒刷牙後需要幫忙刷乾淨;六歲以後則由父母監督即可。 |
（三）正確刷牙的步驟
| 步驟1 | 選擇牙刷頭較小，刷毛有彈性的牙刷，刷毛(箭頭部分，小於四顆下門牙的寬度。 |
| 步驟2 | 右手(或左手)，握牙刷時，刷柄保持水平。刷上牙時，刷毛朝上;刷下牙時，刷毛朝下。 |
| 步驟3 | 沾上適量的含氟牙膏可預防蛀牙，刷毛與牙齒成45度—60度角，而且輕輕地壓向牙齒，使刷毛的側面也能夠接觸到牙齒。 |
| 步驟4 |
將刷毛對著牙齒與牙齦交接處，涵蓋一部分牙齦，每次兩顆牙，作橫向來回有順序刷牙動作。 |
| 步驟5 |
刷牙一定要有順序，若從右邊開始，就要在右邊結束，而且不論牙齒外面裡面成咬合面都要刷到。 |
| 步驟6 |
刷牙時要面對著鏡子，張牙裂嘴才看得到刷牙的方式對不對以及刷乾淨了沒有?每天早晚各刷一次牙，每餐飯後更要刷牙。 |
